استفاده بیش از حد، شبکه های اجتماعی یکی از دلایل افزایش اختلالات روانی در میان جوانان.
خبرگزاری حاما: در سال‌های اخیر، استفاده بی‌رویه از شبکه‌های اجتماعی به یکی از عوامل نگران‌کننده در افزایش اختلالات روانی در میان نوجوانان و جوانان تبدیل شده است. تازه‌ترین آمارها و تحقیقات صحی از سوی سازمان جهانی صحت (WHO) و یونیسف، حاکی از یک بحران در حال رشد است که زندگی میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار داده است.
بر اساس گزارش مشترک یونیسف و WHO که در ماه جون ۲۰۲۵ منتشر شد:
۶۸٪ نوجوانان در سراسر جهان گفته‌اند که استفاده مفرط از شبکه‌های اجتماعی سبب کاهش کیفیت خواب‌شان شده است.
بیش از ۴۲٪ گفته‌اند که احساس ارزشمندی شخصی‌شان به میزان لایک‌ها و فالوورها وابسته شده است.
۳۵٪ جوانان علائمی چون اضطراب اجتماعی، افسردگی و احساس تنهایی را تجربه کرده‌اند که مستقیماً با زمان سپری‌شده در شبکه‌های اجتماعی مرتبط دانسته شده است.
دکتور آنا ماریا رودریگز، متخصص اعصاب و روان در سازمان جهانی صحت، در این‌باره گفت:
«نسل نوین در حالی رشد میکند که هویت فردی و اعتماد به‌نفس‌شان در بستر دنیای مجازی شکل می‌گیرد. این وابستگی شدید به فضای دیجیتال، آنان را در معرض فشار روانی مزمن و مقایسه‌های سمی قرار می‌دهد.»
همچنین، در یک گزارش داخلی اتحادیه بین‌المللی سلامت روانی آمده است:
«رسانه‌های اجتماعی دیگر صرفاً ابزار ارتباطی نیستند؛ بلکه می‌توانند نقش یک عامل خطرناک در افزایش احساس بی‌کفایتی، خودکم‌بینی و حتی گرایش به خودآزاری را بازی کنند.»
مطالعات روان‌شناسی نشان داده‌اند که الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی برای نگه‌داشتن کاربران در فضاهای مجازی، محتوای هیجانی، مقایسه‌برانگیز و گاه نادرست را ترجیح می‌دهند. این محتواها اغلب باعث ایجاد حس ناکافی‌بودن، ترس از عقب‌ماندن و اضطراب دائمی در کاربران می‌شود.
داکتر نظیفه هوتک، روان پژشک که در چوکات پروژه های روانی _ اجتماعی سازمان IMC فعالیت میکند در گفتگوی با خبرگزاری حاما میگوید: « استفاده بی رویه، بی هدف و ناسالم از انترنت میتواند تاثیرات منفی و گاهی جبران ناپذیر از جمله آسیب های روانی و ذهنی ( افسردگی، کاهش تمرکز، اعتیاد به انترنت)، آسیب های جسمی ( مشکلات بینایی، کاهش فعالیت بدنی، بی خوابی)
آسیب های اجتماعی ( کاهش مهارت های ارتباطی، گوشه گیری و انزوا ، تاثیرپذیری از الگو های منفی)
خطرات اخلاقی ( دسترسی به محتوای ناسالم ، ضعف هویت فرهنگی و دینی) بر جوانان و نوجوانان بگذارد.
وی در هنگام معالجه بیماران جوان و گفتگو با والدین آنها دریافته است که بعضی جوانان بخاطر استفاده اینترنت دست به خودکشی زده اند و والدین آنها از وقت گذرانی بیش از اندازه فرزندانشان در شبکه های مجازی نگران اند.
وی افزود که در بعضی خانواده ها زمان گفتگوی و وقت گذراندن فرزندان با پدر و مادر به دلیل استفاده ناآگاهانه از شبکه های مجازی به سه دقیقه در روز کاهش یافته است ، و طبق مشاهدات وی این استفاده بی رویه نزد جوانان باعث بلوغ زود رس نیز گردیده است.
شبکه‌های اجتماعی در ذات خود ابزارهای سودمند برای ارتباط و تبادل اطلاعات‌اند؛ اما اگر کنترل‌شده استفاده نشوند، می‌توانند زمینه‌ساز بحران‌های جدی روانی شوند. اکنون زمان آن فرارسیده که جامعه، خانواده و نهادهای آموزشی، با رویکردی علمی و آگاهانه به این مسئله توجه کنند و سلامت روانی نسل آینده را در اولویت قرار دهند.
حنه احدی
#Hama_News_خبرگزاری‌حاما
